筋トレ大好き30歳のBlog

会社員×筋トレ

2022-01-01から1年間の記事一覧

”ちっちゃい おっちゃん”

「”ちっちゃい おっちゃん”」を読む目的 ・素敵なご縁があり、友人に勧められたから。 ・潜在意識について興味が湧いたから。 学び、気づき ・人間の95%は潜在意識(無意識)である。残りの5%は顕在意識。意識的にやろうとしていることよりも、自分が無意…

最高のコーチは教えない

「最高のコーチは教えない」を読む目的 ・セルフコーチングについて学びを深めるため ・自分の人生をより良いものにするため 学び、気づき ・成長するためには、自らに課題を与えること、自分を客観視すること、 問いかけが重要である。 ネクストアクション …